【醫美/高能量療程後】做好呢5件事，效果極速翻倍！

2025-06-03

近年醫學美容已成為許多人追求細緻膚質的選擇。激光、微針、HIFU 等療程雖能為肌膚帶來即時的改善，然而，醫美療程後，皮膚處於「超級吸收期」，但同時也變得特別敏感脆弱，這時候的護理步驟，將直接影響修復速度與最終效果。

香港的天氣多變，濕度時高時低，外在環境的變化亦會加劇肌膚的不穩定。因此，術後護膚，關鍵在於補水、防曬、低刺激護理，及內外修復這四步曲，讓肌膚回復健康平衡的狀態，穩定延續療程效果。仔細閱讀這篇醫美後護理指南，讓皮膚快速穩定，效果加倍持久！

皮膚於醫美療程後會進入「超級吸收期」，但同時變得特別敏感脆弱，因此醫美後的護理步驟，將直接影響修復速度與最終效果。

皮膚於醫美療程後會進入「超級吸收期」，但同時變得特別敏感脆弱，因此醫美後的護理步驟，將直接影響修復速度與最終效果。

1. 保濕鎖水是修復關鍵

醫美療程後，肌膚屏障暫時受損，水分流失速度加快，因此補水是必要的第一步。但單靠一支保濕精華，並不足以完成修復過程。保水只是基本，真正有效的醫美後修護，必須同時具備「補水、修復、鎖水」三個核心環節。

以玻尿酸為例，能迅速為肌膚補充水分，提升短期柔軟度；神經醯胺則有助強化屏障、減少水分流失。然而，若療程後出現紅腫、泛紅、脫屑等狀況，單一成分的保濕精華未必足夠。此時應加入具備修復力的精華，例如積雪草萃取、龍血、或高濃度神經醯胺等，以協助肌膚穩定，減少刺激。

需要強調的是，成分之間亦有等級之分。B5雖為常見的舒緩成分，但其修復效能屬基礎級別，若面對較明顯的刺激與屏障受損，則需選擇效能更高的活性成分。

精華與面霜的搭配使用建議

在修復階段，應根據膚況選擇合適的精華搭配方式：

泛紅、敏感反應明顯時，建議選用具有修復屏障及抗炎功效的精華
出現脫屑、乾裂時，則應選用高滲透力的強效補水產品
油性膚質者，則需特別留意產品質地，避免因過度保濕而導致毛孔堵塞，進而誘發粉刺或暗瘡問題

特別一提，神經醯胺作為近年廣受注目的修復成分，不僅限於面霜使用，在精華、面膜等產品中亦有應用。重點並非產品形態，而是選擇適合自己膚況的成分配方。

例如，身土不二新版「紅眼淚修護面膜」中加入了神經醯胺，結合高保濕力與溫和修復功能，專為醫美後肌膚設計，幫助肌膚穩定過渡，減少後續刺激。

2. 防曬是醫美後的重中之重

醫美後的肌膚對紫外線特別敏感，若長時間曝曬，黑色素可能沉澱，導致色素沉積，影響療程效果，因此防曬絕對不可忽視。物理性防曬產品，例如二氧化鈦及氧化鋅，能夠形成溫和的天然屏障，適合敏感肌膚使用。維他命E及綠茶萃取則具抗氧化作用，有助減少紫外線對肌膚的損害。療程後三日內，應盡量使用防曬帽、口罩、太陽眼鏡等遮擋陽光，避免直接曝曬。

3. 溫和潔面搭配低刺激護理

醫美療程後的肌膚處於高度敏感狀態，護理原則應以「溫和」、「低刺激」為首要考量。潔面步驟建議選用溫和類潔面產品，具備清潔力同時不破壞肌膚屏障，可有效去除污垢及多餘油脂，同時保留必要水分，減少過度清潔帶來的不適。

清潔時應避免使用熱水引發刺，並以輕柔手法打圈按摩，避免用力擦拭，減少對肌膚的拉扯及磨擦，讓皮膚有足夠空間進行修復。

醫美後的護膚程序應保持簡單，不宜頻繁更換或嘗試新產品。此時肌膚屏障尚未完全恢復，應避免使用各類酸性等活性去角質成分，以及含有酒精、香精、精油等可能造成刺激的產品。

使用可搭配具保濕及修護作用的低敏舒緩產品，用最簡單而有效的方式，幫助肌膚平穩過渡至恢復期。

4. 內外平衡：健康生活促進肌膚修復

日常生活習慣亦直接影響肌膚修復速度。減少飲酒及咖啡因攝取，有助促進血液循環，加快肌膚修復速度。同時，應避免劇烈運動及高溫環境，例如桑拿、蒸氣浴及溫泉等，因高溫容易刺激血管擴張，導致肌膚泛紅。此外，保持充足睡眠，讓身體有足夠的時間休息，亦能更快肌膚恢復健康。

5. 修復黃金期，選擇合適的「醫美後修復產品」

醫美療程後，肌膚進入超級吸收期，此時護理得當，不但能加速修復，更可將療程效果提升至最佳狀態，以下三款是身土不二為大家精選的修復產品，最適合醫美後護理！