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身土不二 StandByLand

意指人與環境不可分割，息息相關

今天，我們重新定義「身土不二」，為你的身體提供最合適、自然的養份，給予你真正所需的土壤。讓你的身體和肌膚，與自然重新扣上。

​​​​​​​與土耳其、摩洛哥婦女組織合作，以公平貿易為原則，與當地婦女在地研發護膚品，以保障婦女們的收入，為婦女們提供一個自力更生機會。​​​​​​​

 

由嚴重體疹康復者經營｜濕疹護理專家
產品上架前經皮疹肌進行半年人體實測成效及安全

產地：土耳其｜摩洛哥｜香港｜台灣｜比利時

如何購買

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皮膚學堂

2025-08-06
長期乾到甩皮？必試身土沙漠肌急救保濕配方

 有冇試過皮膚乾到裂、乾到痕？其實這種感覺一點也不誇張，這都是沙漠肌日常寫照。沙漠肌做補濕，就似倒水入沙漠般問題多多，乾燥、甩皮、紅腫接踵而來；皮膚敏感痕癢，形成惡化性循環。如果你也是沙漠肌難民，務必留意以下沙漠肌急救保濕配方，從重建屏障到調理油水，三步帶你走出沙漠！  第一步丨沙漠肌搽乜都乾？屏障受損如穿窿水桶任何膚質都有可能成為沙膜肌，因為它的成因不僅是缺水，更是由於皮膚屏障失衡，導致表皮的水分和營養無法滲透，皮膚內部的水分同時又不斷流失。健康皮膚角質含水量約20%-35%，但當角質層含水量降至10%以下，肌膚就會變得乾燥緊繃，細胞的正常代謝受影響，導致角質增厚及脫皮，進而引發刺癢、疼痛等不適，長期維持這個狀態就會演變成「沙漠肌」。因此在進行保養前，首先需要修復和增强皮膚屏障，建議可以使用含神經醯胺成份的產品，它是一種天然存在於角質層細胞間的脂質分子，不但可以舒緩敏感、泛紅的肌膚，更可針對性填補角質空隙，修復受損的肌膚屏障，減少水分流失和鎖緊水分，配合透明質酸、角鯊稀烷等補濕成分，可進一步提升保濕效果，全面維持肌膚健康。 沙漠肌的皮膚經常感到乾燥繃緊，輕噴清爽的純露可即時舒緩不適。 第二步丨溫和潔淨角質 疏通保濕通道當角質層缺水的時候，無法正常代謝的角質細胞會逐漸增厚，令保濕成份更難滲透，造成搽極都乾的困局。在選擇祛角質產品時，要注意選擇成分溫和的產品，沙漠肌一般較敏感脆弱，使用磨砂膏或過高強度的潔膚產品會令刺激肌膚皮膚，同時，深層清潔的頻率要根據自身膚質調整，不宜過於頻繁（約每週1-2次），避免進一步損害角質屏障。 ·         早晚使用溫和的潔面產品，理想的膚況是用後肌膚乾淨不繃緊，否則代表產品清潔力過強。·         定期使用含有酵素、杏仁酸或泥膜等溫和的去角質產品，深層清潔老化的角質，提升後續保濕的滲透效果。·         祛角質後，記得要加強保濕，緩解乾燥感並提升肌膚水分。 身土沙漠肌急救保濕配方推介——溫和潔淨祛角質皇牌驢奶皂｜為什麼有效？｜主成分：-驢奶（溫和袪角質同時深層滋潤、天然抗菌抗炎，舒緩乾敏發炎）適用膚質：乾性肌／敏感肌  ｜實戰步驟｜日常護理丨早晚以濕潤雙手將硬皂搓至起泡，塗抹面部或身體後以清水洗淨*乾性肌四季適用、混乾肌冬季可早晚使用  深層清潔咖啡皂｜為什麼有效？｜主成分：-咖啡（增強皮膚代謝循環、祛除多餘油脂及老化角質）-橄欖油（滋潤、抗氧化抗菌、舒緩炎症泛紅和痕癢）適用膚質：所有膚質 ｜實戰步驟｜日常護理丨早晚以濕潤雙手將硬皂搓至起泡，塗抹面部或身體後以清水洗淨*油性肌四季適用；混合肌可於晚間使用；其餘膚質按季節及需要使用 第三步丨油肌缺水乾肌過油 保濕要認清膚質沙漠肌人士其中一個常犯的錯誤就是用錯產品！乾性肌膚天生油脂分泌少，單靠塗抹保濕產品而忽視補充油分，皮膚表面的水分仍會蒸發；油肌亦會因角質受損或環境因素而出現外油內乾的缺水狀態，導致毛孔粗大、堵塞，膚色暗沉且出現細紋，需要清爽型產品來強化角質。不同的膚質需要選擇或避開相應的護膚成分，才能針對性解決問題。 身土沙漠肌急救保濕配方推介——保濕鎖水秘魯紅眼淚修護膜｜為什麼有效？｜主成分：-秘魯龍血樹脂（高度保濕和治癒能力、滋潤不黏溼、秒速滲透肌底補水）-神經醯胺 （修復並增強角質屏障、鎖緊水分、減少水分流失）適用膚質：所有膚質 ｜實戰步驟｜日常護理丨於清潔的肌膚上厚敷15-20分鐘再清洗/薄敷至睡前清洗/睡前薄敷一晚至翌日早上洗淨*油性肌不建議敷過夜以免過度保濕急救護理丨厚敷15-20分鐘再清洗  總結：當你的皮膚像沙漠一樣乾燥，正確的保濕方案和步驟至關重要，從認清膚質、適度祛角質為保濕產品打開通道，最後遵守先修護後保濕再鎖水的原則，真正的「護膚」不是隨意補水，而是全面了解和關注自己的肌膚需求，這樣才能真正遠離沙漠肌困擾。 延伸閱讀：【秋冬護膚大作戰】精華、美容油、面霜三部曲    

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2025-07-31
【美肌101】再貴嘅精華都無用 防曬先係重中之重

 護膚步驟有一個十分關鍵又容易被人忽略的一環——防曬。正所謂「一白遮三醜」，各位愛美人士花盡心思利用護膚品美白和參加各種美白療程，相信都不會想心血被邪惡的紫外線摧毁，但你又是否真正了解防曬的原理，以及如何正確使用防曬產品呢？讓身土護膚小助手話你知。首先，我們必須知道防曬也是護膚程序的其中一步。有人可能會問：「難道昂貴的精華液不是最重要的嗎？」即使你用再貴的精華液及乳液，也未能防止紫外線的傷害。防曬就如同外出要鎖門一樣，是護膚的第一道防線。買購買防曬產品前一定要仔細閱讀產品成份及效用，再根據自身肌膚狀況及需要購買。身土護膚小助手先為大家送上防曬101，教你防曬用品標籤小知識：   物理防曬VS化學防曬 點揀好？要深入了解防曬，懂得分辨物理防曬和化學防曬兩大類也十分重要，因為關乎不同肌膚人士的選擇。貼心的身土護膚小助手已經為你整理好兩種的分別： 身土的客人大多為敏感肌膚人士，所以較適合選用低刺激性的物理防曬，而且物理防曬對環境影響較少。另外，經常帶孩子外出的父母，也可能較適合為小朋友選擇低刺激性的物理防曬。如果你平日妝容較重或喜歡運動，則可能會更喜歡質地輕薄的化學防曬。雖然物理防曬可能會在皮膚上留下白膏及質地較厚重，但隨著產品的進步，許多新一代物理防曬產品已經針對這個問題大大改善了。最後提提大家，購買合適的防曬用品後，配合正確的使用方法也十分重要！如果用錯方法，再好的產品也是浪費。  你的防曬有正確使用嗎？4個要點話你知：量多多：切勿吝嗇，每次使用於面部的量應相當於一個一元硬幣大小早早塗：應於出門前30分鐘塗抹防曬密密補：每隔2-3小時就需要補塗一次，尤其是在運動或出汗後處處塗：不要只塗於面部，頸背及手背等容易被忽視的部位亦需塗抹妝前搽： 粉底上標示的防曬不足以抵擋紫外線，上粉底前記得先搽防曬  希望大家閱讀完這篇文章後，能更加重視防曬，將視為護膚的首要任務！  

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2025-07-31
皮疹鬥士系列3 – 堅持與守護的故事

在身土不二，我們一直相信，皮膚康復的路上，除了護理產品，更需要家人無限的支持與長久的耐性。今次皮疹鬥士系列，闆娘想與大家分享Apple（化名）與她92歲父親的故事。  個案一：92歲失智長者　長期尿片與皮膚反覆損傷  Apple父親已年屆92歲，患有失智症，自從跌倒住院後，需要長期坐輪椅，身體機能亦明顯退化，無法自理大小便，需要長時間穿著尿片，導致皮膚反覆受損。  受失智症影響，Apple父親經常無意識地抓癢，即使戴上特製手套，稍不留神仍然會抓破皮膚，流血受傷。夜晚情況尤其嚴重，他亦因為怕熱而拉高衣服，無法安睡。 Apple父親經常無意識地抓癢，稍不留神就會抓破皮膚。為了避免父親的壓瘡惡化，每晚凌晨一點、五點，Apple也必須準時起床，幫父親轉身。長期疲勞，令她自己亦出現私處濕疹和汗液敏感的問題。即使辛苦，Apple也從未想過放棄。 Apple曾經嘗試用蒜粉和鹽為父親浸腳，初時對灰甲問題有幫助，但隨著年齡增長、皮膚變得脆弱，這種做法反而刺激患處，加重紅腫和炎症。每日細心抹身、換片，皮膚情況仍然反覆。 Apple爸爸開始使用身土不二的液皂、堅果油和止痕膏後，情況開始好轉。 直到去年，Apple帶父親來到身土不二，開始使用液皂、堅果油和止痕膏等產品。短短兩日後，已經見到明顯變化：「用咗產品兩日，係有好轉，起碼訓到四、五點先要再補搽野，皮膚無咁紅。」 然而，康復之路並不平坦。有一次，父親服用西醫處方藥物後，痕癢明顯加重，整晚輾轉難眠。Apple憶述：「夜晚食咗藥之後，隔咗兩個鐘就開始好痕，訓得唔好。」那一晚，他不斷為父親補搽爽膚水、銀水、可可芭油和沙棘果油，直到凌晨四、五點，情況才稍為穩定下來。Alex坦言：「一路搽到四點幾五點，先開始靜落黎，自己先有得訓。」 每一個難熬的夜晚，Apple都選擇默默堅持下去。 在照顧父親的同時，Apple也開始關注自己的身體狀況。透過補充益生菌，她的私處濕疹及汗液敏感問題逐漸改善，同時也為父親補充益生菌，慢慢見到腸胃功能與皮膚狀態穩定下來。即使遇上天氣變化，偶有小範圍紅疹出現，但整體進步明顯。 此外，停用某款藥物（Q仔藥）之後，加上使用合適的產品，父親的精神狀態也有改善。雖然記憶依然混亂，但精神清醒了不少，甚至會在夢中提起以往的事情。  這些微小的變化，背後是無數個夜晚堅持下來的成果。  闆娘提示：很多慢性皮疹患者，腸道健康與皮膚康復有密切關係，平衡腸道菌群，有助加快修復。  個案二：糖尿病與嚴重濕疹　長年夜間痕癢的苦況  另一邊廂，Ada亦陪著她的母親，走過漫長的皮膚康復之路。 Ada的母親患有糖尿病，加上多年嚴重濕疹，皮膚乾燥破損，傷口久久未癒。過去每晚痕癢得醒來六、七次，睡眠質素極差。曾經有一段時間，媽媽情緒一直低落，甚至試過半夜痕醒，問Ada：「我係咪永遠都係咁，好唔返？」那一刻，作為女兒，Ada心裏極為難過，但仍然選擇陪伴在側，努力尋找可以改善的方法。  期間，雖然媽媽嘗試接受治療，但由於糖尿病患者對類固醇的使用有一定限制，藥物度數不能太高，令到原本期望靠藥物改善的效果未如理想。Ada唯有轉向其他溫和護理方式，希望慢慢幫媽媽減輕症狀。 後來，她開始使用身土不二的止痕膏，媽媽夜間醒來的次數明顯減少，由過去每晚六、七次，降至兩、三次，情況逐步穩定下來。 Ada亦留意到，飲食對母親影響甚大。只要戒糖及減少澱粉質攝取，不但糖尿病指數改善，皮膚傷口癒合亦見加快。相反，每當進食甜品，即晚痕癢情況便會加重。 期間，母親曾因腸胃問題短暫入院，出院後配合益生菌調理，皮膚狀況持續好轉。Ada說：「依家媽媽每晚都醒一、兩次，糖尿情況同皮膚都好咗好多，心情都定咗。」家人亦有定期帶母親出外散步、按摩，心情改善，皮膚狀態亦隨之穩定。  皮膚康復之路從來不易，每一位患者和家人，都是用盡全力走過來。無論是Alex捱過無數漫長夜晚，還是Ada細心調整媽媽的日常生活，每一步堅持，都是為了重拾平靜的日子。  延伸閱讀：皮疹鬥士系列2：退休人士與運動員的故事 延伸閱讀：皮疹鬥士系列 - 8歲小朋友誠仔 延伸閱讀：身土不二的療癒小社區：霧中有詩，心中有詩  

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2025-07-30
暗粒同暗瘡反反覆覆？教你正確控油護膚方法

 「朝早起身油多到可以煎蛋，兩頰下巴鼻頭長滿暗瘡同暗粒，凹凹凸凸點遮都遮唔住……」如果你都受夠油光滿面、毛孔堵塞搞到生滿暗瘡暗粒的惡性循環，這篇文就是你的救星！暗瘡暗粒反覆出現，往往不是因為你控油潔淨得「不夠努力」，而是因為「努力錯了方向」。今日就同大家由內到外拆解成因，教你根據膚質同皮膚狀態正確控油護膚，對症下藥，K.O.油光同痘痘暗粒！  暗瘡暗粒點區分？拆解暗瘡暗粒兩大成因淨膚第一步必先要了解什麼是暗粒和暗瘡：暗粒則是閉合性粉刺的一種，因角質層太厚或過多皮脂聚積而令污垢被困毛囊，觸摸時可感受到顆粒感，不妥善護理的話可在皮膚停留數月至一年，導致細菌感染發炎，惡化成暗瘡；而暗瘡的成因主要是毛囊堵塞、分泌油脂的皮脂腺過度活躍，封閉的毛囊不斷分解油脂而滋生細菌，令皮脂發炎形成暗瘡，處理不當會留下痘印和痘疤。 簡單來說，日常清潔不當、肌膚油脂失衡，都會令角質變厚、毛孔堵塞發炎，最後形成暗粒和暗瘡。暗瘡源頭來自粉刺發炎，要解決痘痘就要從源頭阻截。 錯誤控油惹的禍！暗瘡暗粒點護理最好？當我們了解到暗粒和暗瘡兩大元兇是來自油水失衡和毛孔堵塞，可能你會想，明明自己成日都有做深層清潔、磨砂和敷補濕Mask，為何仍會出暗瘡暗粒？答案就是用錯方法！大多數人都是「見油控油」，沒有理解皮脂失衡背後的原因，要真正控油抗痘，必須從源頭著手，以下提供三個正確控油護膚方法，助你找回穩定肌膚： 1.認清膚質，針對性精準護膚選擇適合自己膚質的護膚品，才能有效降低暗粒與暗瘡的風險。油肌人士皮脂分泌旺盛，重點針對因油脂積聚和老廢角質過厚而造成毛孔堵塞；混合肌T字位易出油但兩頰易乾燥，需要就局部出油或乾燥位置靈活分區潔膚；乾燥肌油分泌量較少，皮膚乾燥繃緊，需保濕滋潤以平衡油水分泌，同時仍要定期深清以免角質積厚；敏感肌則需要盡量選擇溫和低敏的潔膚配方，減少肌膚刺激。2.從源頭阻截，定期毛孔大掃除嚴重的暗瘡處理不當有機會留下不可逆轉的疤痕和凹凸洞，與其花錢做雷射修復，不如主動預防黑頭、白頭與粉刺生成，從源頭減少發炎出暗瘡的機會。因此定期進行深層清潔對解決和預防暗瘡暗粒非常重要，使用泥膜、磨砂可快速而有效去除皮膚表面的多餘油脂和老化角質，油肌或暗瘡肌更可選擇適合自己膚質的酸類產品（如杏仁酸、水楊酸、A酸等），酸性成分有助快速抑制細菌感染，舒緩發炎紅腫，加速角質代謝。初次使用果酸產品的應從低濃度開始，以免造成皮膚刺激。  3.剛剛好就最好，潔膚勿過量雖然角質過厚會令毛孔堵塞，但過度清潔卻會破壞皮膚的保護屏障，令肌膚缺油，從而刺激皮脂腺分泌更多油脂，形成暗粒暗瘡反覆爆發的惡性循環。一般早晚溫和潔面已足夠，建議根據膚質、季節及膚況每週深層清潔堵塞毛孔的污垢，保持毛孔暢通。4.皮膚切忌外油內乾，內外保濕之必要許多油痘肌都誤以為保濕會令皮膚油上加油、加劇暗瘡問題，然而當皮膚角質層缺水缺油時會觸發皮脂腺過度活躍，形成外油內乾的惡性循環，這種情況在使用酸類和去痘產品時特別明顯，更可能引起反效果，令角質受損發炎。 油性肌應以「高滲透+不黏不油」為保濕原則，選擇透明質酸、神經醯胺、泛醇（B5）等高滲透鎖水保濕成分，亦可搭配加入菸鹼醯胺（B3）、積雪草等修復成分的保濕乳，強化肌膚屏障並調節皮脂分泌，降低因乾燥或太滋潤而過度出油。 總結：要成功解決暗粒和暗瘡反覆出現的問題，正確控油護膚方法不可忽視。從了解皮膚的油水失衡原因，到選擇合適的護膚品，每個細節都非常重要，記住，痘肌護理關鍵在於定期深層疏通毛孔、避免過度清潔肌膚屏障，並選擇適合自己膚質的成分精準保濕，方能從根源打破惡性循環，重現穩定健康的肌膚平衡。 身土潔膚配方 助你解決暗粒暗瘡煩惱塊面油笠笠點部署？可以試吓身土熱賣嘅清潔組合，專業美容院級家用Facial配日常護膚程序，每日靈活針對唔同皮膚需要，令你皮膚極速靚返！木．平衡液｜為什麼有效？｜主成分：水、苦杏仁酸-杏仁酸（溫和配方弱敏肌適用、祛黑頭粉刺暗粒＋全面預防痘痘爆發）適用膚質：所有膚質 *敏感肌建議先作小範圍皮膚測試 ｜護膚步驟｜日常使用丨潔膚後印乾水分，使用半泵均勻塗抹全臉至吸收，再使用爽膚水等後續護膚品；油肌或暗瘡肌每週可隔日連用2天，乾燥弱敏肌可隔2-3天使用一次台灣水果茶面膜｜為什麼有效？｜主成分：鳳梨酵素,葡萄柚萃取,銀耳萃取,乳酸,綠茶萃取,生川蓮萃取,水解膠原蛋白,角鯊烷,佛手柑萃取,複方植物美白萃取,野生山藥根萃取,草莓虎耳草萃取,桑白皮萃取,梔子萃取,黃芩根萃取,維他命E-鳳梨酵素（高效溶解黑頭老化角質、減少粉刺暗粒形成、改善粗糙皮膚和凹凸洞）-葡萄果萃取（抑制黑色素沉澱、抗炎抗菌）-茶樹葉萃取（調節肌膚油水平衡、抗炎抗菌）-乳酸（溫和去死皮、保濕提亮）適用膚質：所有膚質 ｜護膚步驟｜日常使用丨厚敷於清潔後的肌膚約15分鐘再清洗妝前急救丨化妝前於潔淨的乾燥肌膚上厚敷15分鐘再清洗*建議配合刮痧板或美容機按摩至膠原蛋白精華珠破裂，以達至最佳效果摩洛哥礦物粉面膜｜為什麼有效？｜主成分：摩洛哥堅果油、摩洛哥熔岩粘土-摩洛哥高山純淨礦物粉（吸走肌膚毒素、深層淨膚去垢）-摩洛哥堅果油（滋潤肌膚、褪紅消炎）-仙人掌粉（持續保濕滋潤、預防皮膚乾燥脫水）適用膚質：所有膚質 ｜護膚步驟｜日常使用丨加入水、純露、凝膠面膜或堅果油調和成乳酪狀，厚敷5-10分鐘至繃緊可噴水或純露，繼續敷10分鐘後清洗有機橙花純露｜為什麼有效？｜主成分：-有機認證甜橙花（清爽保濕、抗炎收斂、控油控痘）適用膚質：所有膚質 ｜護膚步驟｜日常使用丨薄薄塗上/配合噴霧瓶使用霧化後有助深入毛孔幫助導入/與其他粉膜混合使用  

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精選

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