致敏種類大檢閱【處理過敏反應你要知】

致敏種類大檢閱 處理過敏反應你要知

體質易敏感的人，接觸或食用某些成分可能會引起過敏反應。過敏反應種類和有不同, 大致可以分為4類： 

皮膚反應 ： 如皮膚發紅、腫脹、痕癢或灼熱感

要清楚認識不同種類的致敏原, 才不會突然皮膚發紅、或是飲完牛奶肚屙等，要真正地弄清楚致敏原，才能對症下藥，讓敏感遠離生活。

然而，致敏的成因眾多而繁鎖，一般人很容易就忽略，因此常常搞不清自己為何突然敏感。基本上，致敏成份包括化學防腐劑、花類、豆類、酒精、薄荷、麩質及堅果等，以下致敏原很多時候都是同誘發不同的過敏反應，敏感人士應留神使用。

致敏成因種類繁多，不少花類或堅果亦是致敏原。

一）防腐劑：

防腐劑常用於食品、護膚化妝品及個人護理產品中，最主要的作用是讓產品能保存更長時間，主要可分為化學防腐劑及天然防腐劑兩類。

美容產品中有以下5種常見的化學成分防腐劑，包括：對羥基苯甲酸酯(Parabens)、甲醛(Formaldehyde)、人工香精(Artificial fragrances)、礦物油(Mineral oil)及BHA(二丁基羥基甲苯)和BHT(丁基羥基甲氧苯)。這些具化學成分的防腐劑帶刺激性成分，可引發皮膚過敏如發紅、腫脹、癢或灼熱感，部分更可能會致癌。

事實上，天然防腐劑改用草本成分或其精油代替當中的化學成分。例如丁香、薰衣草、肉桂、茶樹、葡萄籽等天然草本成分做成精油，便是很好的天然防腐劑。

二）玫瑰：

許多人不知道玫瑰過敏的人可能會表現出皮膚紅腫、瘙癢和刺痛等症狀。玫瑰是一種常見的花卉成分，在化妝品和香水中被廣泛使用。對於對玫瑰過敏的人來說，使用含有玫瑰提取物的產品可能會引起皮膚不適和過敏反應。

三）菊花類：

菊花類包括金盞花、洋金菊等花卉成分。這些成分也被廣泛應用於化妝品和護膚品中。對菊花類過敏的人可能會出現皮膚紅腫、發癢和刺痛等症狀。

四） 柑橘類：

柑橘類水果如橙、檸檬、柚子等，其提取物常用於化妝品、香水和護膚品中。對柑橘類過敏的人可能會出現皮膚紅腫、發癢、灼熱感和刺痛等症狀。同時，食用含有柑橘成分的食品也可能引起過敏反應，如口腔發癢、腫脹和呼吸困難等症狀。

五） 豆類：

大豆是非常好的植物性蛋白質來原，但對於某些人來說，大豆、花生和豆類製品可能會引起過敏反應，包括皮膚紅腫、腹瀉、嘔吐和呼吸困難等症狀。事實上，對豆類敏感可能與基因改造或無基因改造有關。過敏症狀是由於身體對一些過敏原產生免疫反應，而基因改造的大豆可能帶有一些本身不存在的過敏原，因而對人體引發過敏反應，並成為新的過敏原。

六） 酒精：

酒精是一種常見的成分，在香水、化妝品和護膚品中被廣泛使用。對於對酒精過敏的人來說，接觸或使用含酒精的產品可能會引起皮膚發紅、灼熱感、發癢和刺痛等症狀。

七）薄荷：

薄荷是一種常見的香料成分，其提取物常用於口腔護理和清涼產品中。對薄荷過敏的人可能會出現口腔發癢、腫脹和刺痛等症狀。同時，接觸薄荷提取物也可能引起皮膚不適和過敏反應。

八）麩質：

麩質是一種在穀類中常見的蛋白質成分，如小麥、大麥和裸麥等。對麩質過敏的人可能會出現消化不良、腹脹、腹瀉和疲勞等症狀。過敏反應可能會因個人對麩質的耐受性而有所不同，但對麩質過敏的人應該避免食用含有麩質的產品。

九）堅果：

堅果大致分為核果(Stone Fruit)和樹堅果(Tree Nut)兩種。核果(Stone Fruit) 是指內果皮形成硬核並包着一顆種子，包括李、杏桃、桃、櫻桃等；樹堅果(Tree Nut)是從樹上長的堅果，包括胡桃、核桃、腰果、夏威夷豆、杏仁果、南瓜子、松子與榛果等。對於堅果敏感的人可能會出現皮膚紅腫、呼吸困難、腹瀉和嘔吐等症狀。然而，堅果敏感人士並非一定對所有堅果都有過敏反應，例如對摩洛哥堅果敏感的人不一定對其他堅果敏感。

提提你，如果對某些成分或物質出現嚴重過敏反應，應隨身攜帶過敏用藥，並告知家人、朋友和同事自己的過敏情況，以便在發生緊急情況時能夠得到幫助。

出現過敏反應要立即停止使用產品，使用溫和的清潔用品，保持過敏皮膚清潔。

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