【咩原因令我有濕疹？！】話你知3大濕疹成因和預防方法

2025-02-27

「救命，好痕呀！」當身體突然出現紅腫、發癢的症狀，可能是濕疹快將要向你報到了！究竟係原因呢？濕疹有不同成因，雖然看似無關痛癢，但一旦發作，往往令人苦不堪言，這也是很多香港人正面對的皮膚問題。日常生活中的輕微傷口、衣服摩擦、風吹日曬、刺激性產品，都會導致皮膚發炎，有機會演變成出現濕疹的原因。本文會將香港常見的濕疹成因分為3類，並提供實用的預防方法，助您輕鬆對抗皮膚問題。

濕疹成因之「內因」：免疫系統失調

不要小看腸道健康的重要性，腸道健康可能成為出現濕疹的原因！你知道嗎？腸道內的免疫細胞有助抵抗病毒及過敏原，美國濕疹協會（NEA）指出，超過七成的免疫細胞集中在腸道內。想像一下，當腸道失調，身體抵抗病毒及過敏原的能力下降，同時發炎因子也會升高，濕疹就會找上您。正所謂預防勝於治療，既然知道這是濕疹成因之一，就要盡量讓腸道健康，透過正確使用益生菌，能有效改善免疫系統功能或令免疫力回復正常，濕疹自然無機可乘！

濕疹成因之「外因」：外界物質影響皮膚

有沒有試過換了一款洗衣粉或者清潔劑，結果皮膚就莫名其妙出現紅疹？若沒有及時發現原因，長此下去，還可能會演變成濕疹，原因可能是皮膚與某些過敏或刺激性物質接觸後，引發免疫系統的過度反應。清潔劑、染髮劑、酒精甚至油漆等化學物品，都有機會令皮膚產生過敏反應。避免這些敏感物質，保持皮膚乾爽清潔，適當保濕，這些都是防止濕疹的基本功。

濕疹成因之外來因素：疫苗防疫卻招惹「疹」上身？

自疫情爆發以來，不少人都接種疫苗。然而，部分人在接種疫苗後出現了濕疹大爆發，原因可能是由疫苗引發的皮膚過敏所致。尤其是有氣喘、過敏性鼻炎或蕁麻疹體質的人士，接種疫苗後更容易產生過敏。此外，流感疫苗及生育用的排卵針亦有類似風險，嚴重的話可能會有過敏性休克，應加倍留意。

【如何預防濕疹？】由內而外，全面守護皮膚健康

一、善用益生菌，鞏固內在防線

許多濕疹成因源自於免疫系統過度反應。補充適量益生菌有助於平衡腸道菌群，增強免疫力，從內在減少濕疹發作。

二、保持皮膚滋潤，外在防護亦不可少

保濕是維持皮膚健康的關鍵。過度清潔或使用刺激性產品，會損害皮膚屏障，使皮膚更易受外界刺激。利用安全又有效的產品，適當地保濕，能提升皮膚的抵抗力，有助於減少濕疹發生機率及促進康復。

【身土針後出疹個案】真人故事，教你正確護理

我們接觸過不少濕疹病人，成因都是打完針出現過敏反應，濕疹由臉部，再到身體其他部位，嚴重的甚至癢得不敢抓，擔心留下疤痕。

有客人分享使用萬用止痕膏後的真實體驗，有效解決了長期困擾的頭皮紅腫及痕癢問題。最初於接種疫苗後出現紅腫反應，曾嘗試多種方法均未見成效。最終在使用萬用止痕膏後，短短數日內已有明顯改善，紅腫情況大幅舒緩。客人真誠推薦萬用止痕膏予有相同困擾的人士，希望大家都可以改善濕疹。