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皮疹是指身體上任何受刺激或腫脹的皮膚區域,患處通常現腫塊、水泡或紅點;且感覺痕癢難耐,嚴重者甚至會感到疼痛,影響外觀及日常生活。其實皮疹是香港人常見的皮膚問題:輕微傷口、衣服摩擦、風吹日曬、刺激性產品都會導致皮膚發炎。皮疹是日常生活的一部分,但卻鮮有人知道皮疹成因,以及如何預防。
事實上,引起皮疹的成因繁多,輕則可以是昆蟲叮咬,但重則可以是病毒感染、甚或乎是免疫系統引致皮膚問題。只要知道的皮疹成因,給予肌膚真正的幫助,便可對症下藥,重拾皮膚健康。
皮疹已是都市人日常面對的皮膚問題
美國濕疹協會(NEA)指出,免疫系統與皮膚問題密切相關而且複雜,超過七成的免疫系統細胞存在於腸道。當腸道失衡時,身體抵禦病毒和過敏原能力下降,導致發炎因子上升,容易引發皮疹。要正視免疫系統的根本,須從改善腸道健康開始,如正確使用益生菌,既可提升免疫力,亦可改善過敏體質,從而預防皮疹的發生。
成因二: 疫苗引發過敏
早年新冠疫情嚴重,許多人都在接種疫苗後出現皮疹,為疫苗引起的皮膚過敏。其實不僅COVID疫苗會誘發皮疹,其他如流感疫苗等也會導致過敏皮疹,若之前有氣喘、過敏性鼻炎、慢性蕁麻疹等過敏體質的人,比較容易對疫苗過敏。
另外,有不少女士選擇打排卵針作生育治療,但其實排卵針也有副作用;部分人士對排卵針成分的有過敏反應,如皮膚紅腫、發癢或過敏性休克,雖然不常見,但也需要注意。
接觸性皮膚疹是指皮膚與某物質接觸後,啟動身體免疫系統,誘發皮膚出現發炎反應。除了免疫系統問題與疫苗引起,皮膚抵抗力和結構性問題也是引起皮疹的因素之一。例如皮膚長期接觸或一次性接觸大量或高濃度清潔劑、染髮劑、酒精等刺激性物質,可能引發接觸性皮疹。
接觸性皮疹包括皮膚表面缺乏油脂或皮膚乾燥易痕,因此,良好的護膚習慣對於預防皮疹至關重要。
接觸性皮膚炎是指皮膚與某物質接觸後,啟動身體免疫系統,誘發皮膚出現發炎反應。
為了加快皮疹的好轉速度,我們應該從內而外進行預防。建議正確食用益生菌,並通過腸道檢測了解自身缺乏的益生菌種類,然後有針對性地進行補充。市面上有不同種類的益生菌,想知道益生菌是否能起到作用,可以恆常觀察大便質地的改善情況,從而判斷益生菌的有效性。
除了食用益生菌改善腸道健康外,還應該結合外部護膚措施,如適當的保濕、避免刺激性產品、避免過度清潔皮膚措施,如適當的保濕、避免刺激性產品、避免過度清潔皮膚,這樣能夠提升皮膚的抵抗力,促進皮疹的康復。
保持皮膚清爽乾淨、提供充足滋潤,可降低出現皮疹機會。
皮疹的成因多種多樣,免疫系統問題和皮膚結構性問題,都可能誘發皮疹。了解皮疹成因有助於我們更好地預防和保護皮膚健康。通過正確食用益生菌改善腸道健康,提升免疫力,才可以降低患皮疹的風險。
藉由內外並重的預防方法,不但夠提高預防皮疹的效果,又可促進皮膚健康的整體改善。記住,關注免疫系統、腸道健康以及良好的護膚習慣,都是維護皮膚健康的重要步驟。
身土不二有許多針後出疹,前來求助的顧客,較嚴重的個案每每都在身體上出現嚴重皮疹,更甚的是,在面上出嚴重面疹,痕癢難耐但又不敢抓癢,擔心留下疤痕,十分痛苦。當了解到客人是打針而引發的過敏,我們會因應客人皮疹的嚴重程度提供不同的建議,和合適的護膚程序,例如一名患上嚴重面疹和體疹的客人,在使用面疹套裝及體疹套裝兩星期後,身上大部分面疹已褪紅,可以轉用可以轉用正常面部護理。及後情況越來越穩定,也沒有翻發,面上亦沒有留下紅印、乾紋問題也明顯改善。
延伸閱讀:皮疹點先可以斷尾?
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